Vasten gebaseerd op Otto Buchinger

Leer meer over vasten Buchinger stijl

Fasten nach Buchinger

Wat is "Buchinger Vasten"?

Fit door vasten
Schonende Trinkkur zur Gewichtsreduzierung, Entschlackung und Entgiftung. Für mehr Lebensenergie und ein gesünderes, leichteres Leben. Ideal auch bei Gicht, Haut- und Darmerkrankungen

Wat is vasten?
Vasten is een strenge vorm van voedselbeperking met het oog op gewichtsverlies en/of de behandeling van voedingsstofwisselingsziekten. Vasten is een natuurlijke methode van preventieve geneeskunde. Het kan echter ook helpen om de symptomen van reuma, jicht, diabetes, huid- en darmziekten te verlichten of zelfs te genezen. Wie vast laat zijn "innerlijke dokter" de leiding nemen. En die weet vaak betere en duurzamere welzijnsmiddelen dan de schoolgeneeskunde, die voor voedende geconditioneerde ziekten vaak alleen tabletten tegen brandend maagzuur en kortstondige parlementaire toelage te bieden heeft. De vastende mens volgt een veelomvattende, holistische ervaringsweg die leidt tot lichamelijke en geestelijke reiniging en in sommige gevallen tot een nieuwe levenshouding.

De omschakeling van "voeding van buitenaf" naar "voeding van binnenuit via de eigen voedseldepots van het lichaam" - werkt even gemakkelijk als het overschakelen van het ene tv-kanaal naar het andere. Beide programma's zijn evolutionair in ons en goed voorbereid. Zelfs wie nog nooit gevast heeft, kan er gemakkelijk op terugvallen. Hoe duidelijker dit omschakelingsproces in het bewustzijn van de vastende persoon is verankerd, hoe gemakkelijker het zal verlopen.
 
Vasten - impuls voor verandering
Vasten kan leiden tot een grotere innerlijke onafhankelijkheid en een nieuwe vrijheid van denken en handelen. Het kan diepere lagen van het menselijk wezen raken en vertrouwen geven in de eigen kracht. Soms kan het ook een deur openen naar spirituele ruimte.
 
Vasten in de Quellenhof "Buchinger stijl"

We vasten volgens de "Buchinger methode". Dit betekent dat we gedurende een beperkte periode afzien van voedsel en stimulerende middelen en tegelijkertijd zorgen voor een overvloedige toevoer van vloeistoffen in de vorm van water, thee, groentebouillon en sappen. Aan het begin van de vastenkuur wordt de darm grondig gereinigd door het innemen van Glauberzout. Om de bloedsomloop tijdens het vasten in goede conditie te houden, zijn er volop mogelijkheden om te bewegen in de prachtige natuur rond Bad Bertrich, afgewisseld met fasen van rust en ontspanning. Tegen het einde van het vasten wordt het dieet zorgvuldig opnieuw samengesteld en wordt er nagedacht over de opgedane ervaringen.

Let op:

De vastencursussen worden begeleid door een ervaren vasteninstructeur. Dit is een vasten cursus voor alleen gezonde mensen. Als u regelmatig medicijnen gebruikt, vraag dan van tevoren aan uw arts of u fit genoeg bent om te vasten.

Ein fester Bestandteil unseres Fasten Programs sind unsere Wanderungen

Genießen Sie unsere Wanderungen
Previous
Next

De procedure van de vastenkuur

Op de dag van aankomst vindt het verplichte kennismakingsgesprek plaats, dat om 16.30 uur begint en ongeveer 2 uur duurt, en aan het eind waarvan u een minestrone geserveerd krijgt. U kunt de avond afsluiten met een ontspannende wandeling door het therapeutische landschapspark van Bad Bertrich.

De maandag is gewijd aan de darmreiniging, we voeren in onze vastenkuren kuren uit met Glauber's zout, een herhaling vindt plaats naar behoefte en afhankelijk van de duur van het verblijf.

Op dinsdag-, woensdag- en vrijdagochtend wandelt u met uw vastencoach en landschapsmentor, Mike Müllers.
de wandelingen vinden plaats in de prachtige natuur rond Bad Bertrich.

Op donderdag krijgt u een weldadige massage en om 13.30 uur kunt u deelnemen aan de door de plaats georganiseerde wandeling.

Zaterdag voorzien wij voor u het bezoek aan de thermale baden in het naburige Vulkaneifeltherme.

Der Sonntag beginnt für Sie mit dem Fastenbrechen, wir bereiten Ihnen ein kleines Frühstück mit gedünstetem Gemüse und gratiniertem Apfel zu.

Inhoud van de vastenkuur

Das Paket enthält folgende Leistungen:

    Anreisetag immer Sonntags 16:00.   

• Klare frisch gekochte Gemüsebrühen vom Gemüse der Saison
• frisch gepresste Gemüsesäfte, Kräuter- und Fasten Tees
• Stilles Wasser nach Bedarf (Staatl. Fachingen oder Gerolsteiner)  
• Abbau- und Aufbau Tage je nach Kur Dauer
• Darmspülung mit Glaubersalz
• Fastenmappe mit vielen Informationen rund um Ihre Fastenkur und Bad Bertrich
• täglich selbständiger Leberwickel nach Anleitung
• tägliche Heilquellenwasser Trinkkur der Thermalquelle von Bad Bertrich 
• zwei mal pro Woche unsere Infrarot mit Farblichtanwendung
• eine Teilmassage pro Woche während Ihres Aufenthaltes in unserer Wellness Abteilung 
• eine Tageskarte Thermalbaden und Sauna pro Woche
   an den anderen Tagen Vergünstigung durch die Gästekarte (es ist mit Einschränkungen durch Corona zu rechnen)
• Wassergymnastik in der Therme während Ihrer Thermenbesuche derzeit Werktags 9:30 und 13:30,
• mindestens zwei geführte Wanderungen mit dem Landschaftsmentor Mike Müllers
  in der wundervollen Natur rund um Bad Bertrich
• zwei mal pro Woche Yoga mit Shiva sowie kostenlose Nutzung unserer Yogakapelle
• Nutzung unserer Fasten Lounge mit Fitness Bereich Teebar und gemütlichem Sitzbereich, zum lesen entspannen und Spielen
• viele Gespräche in der Runde über das Hauptthema beim Fasten „Essen nach dem Fasten Aufenthalt“ in der Gruppe
• eine geführte Wanderung mit unserem Eifelverein mit vielen Informationen zur Vulkaneifel und Bad Bertrich
• vergünstigte Teilnahme am Aktivprogramm wie geführte Wanderungen o. Besichtigung/Führung im Landschaftstherapeutischen Park
• kostenloses Internet auf allen Zimmern über W-Lan

       Nicht inkludierte Leistungen:
–       Kurtaxe (2,20 EURO/Tag)
–       Parken  je nach Wunsch, auf dem Hotelparkplatz oder auf den Gemeindeparkplätzen, 7/3€ pro Nacht

Onze kamerprijzen:

NachtenType kamerTotale prijs
5Superior eenpersoonskamer, een tweepersoonskamer voor eenpersoonsgebruik580,00€
7Superior eenpersoonskamer, een tweepersoonskamer voor eenpersoonsgebruik720,00€
10Superior eenpersoonskamer, een tweepersoonskamer voor eenpersoonsgebruik1080,00€
14Superior eenpersoonskamer, een tweepersoonskamer voor eenpersoonsgebruik1380,00€
21Superior eenpersoonskamer, een tweepersoonskamer voor eenpersoonsgebruik2030,00€
NachtenType kamerTotale prijs
7Superior Tweepersoonskamer                                                         710,00€
10Superior Tweepersoonskamer1065,00€
14Superior eenpersoonskamer1310,00€
21Superior Tweepersoonskamer1930,00€
Nutzen Sie unsere Yoga Kapelle
Sie steht Dir während des Aufenthaltes zu Verfügung, inkl. Matte und Kissen
Previous
Next

Interesse gewekt?

Stuur vandaag nog uw reserveringsaanvraag naar Kurhotel Quellenhof!

nl_NLNederlands