Le jeûne basé sur Otto Buchinger

En savoir plus sur le jeûne à la Buchinger

Fasten nach Buchinger

Qu'est-ce que le "Buchinger Fast" ?

Se mettre en forme grâce au jeûne
Schonende Trinkkur zur Gewichtsreduzierung, Entschlackung und Entgiftung. Für mehr Lebensenergie und ein gesünderes, leichteres Leben. Ideal auch bei Gicht, Haut- und Darmerkrankungen

Qu'est-ce que le jeûne ?
Le jeûne est une forme stricte de restriction alimentaire dans le but de perdre du poids et/ou de traiter des maladies métaboliques. Le jeûne est une méthode naturelle de médecine préventive. Il peut également contribuer à atténuer, voire à guérir, les symptômes des rhumatismes, de la goutte, du diabète, des maladies de la peau et des maladies intestinales. Ceux qui jeûnent laissent leur "médecin intérieur" prendre le contrôle. Et il connaît souvent des remèdes meilleurs et plus durables que la médecine scolaire, qui n'a souvent que des comprimés pour les brûlures d'estomac et des allocations parlementaires éphémères à offrir pour les maladies liées à l'alimentation. La personne qui jeûne suit un chemin d'expérience complet et holistique qui mène à une purification physique et mentale et, dans certains cas, à une nouvelle attitude face à la vie.

Le passage de "l'alimentation de l'extérieur" à "l'alimentation de l'intérieur via les réserves alimentaires de l'organisme" se fait aussi facilement que le passage d'une chaîne de télévision à une autre. Les deux programmes sont de nature évolutive et bien préparés. Même ceux qui n'ont jamais jeûné peuvent facilement s'y rabattre. Plus ce processus de changement est clairement ancré dans la conscience du jeûneur, plus il sera facile.
 
Le jeûne - une impulsion pour le changement
Le jeûne peut conduire à une plus grande indépendance intérieure et à une nouvelle liberté de pensée et d'action. Il peut toucher des couches plus profondes de l'être humain et donner confiance en sa propre force. Parfois, il peut aussi ouvrir une porte sur l'espace spirituel.
 
Le carême au Quellenhof "à la Buchinger"

Nous jeûnons selon la "méthode Buchinger". Cela signifie que nous renonçons à la nourriture et aux stimulants pendant une période limitée et que nous veillons en même temps à un apport abondant de liquides sous forme d'eau, de thé, de bouillons de légumes et de jus. Au début de la cure de jeûne, l'intestin est nettoyé en profondeur par la prise de sel de Glauber. Pour maintenir la circulation sanguine en forme pendant le jeûne, il y a de nombreuses occasions de faire de l'exercice dans la belle nature qui entoure Bad Bertrich, en alternance avec des phases de repos et de détente. Vers la fin du jeûne, on procède à une reconstitution minutieuse de l'alimentation et à une réflexion sur les expériences faites.

Veuillez noter :

L'accompagnement des cours de jeûne est assuré par un animateur de jeûne expérimenté. Il s'agit exclusivement d'un cours de jeûne pour personnes en bonne santé. Si vous prenez régulièrement des médicaments, veuillez vérifier au préalable avec votre médecin si vous êtes apte à jeûner.

Ein fester Bestandteil unseres Fasten Programs sind unsere Wanderungen

Genießen Sie unsere Wanderungen
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La procédure de la cure de jeûne

Le jour de l'arrivée a lieu l'entretien d'introduction obligatoire, qui commence à 16h30 et dure environ 2h à la fin duquel un minestrone vous sera servi. Vous pouvez terminer la soirée par une promenade relaxante dans le parc thérapeutique paysager de Bad Bertrich.

Le lundi est consacré au nettoyage du côlon, nous effectuons des cures de jeûne avec du sel de Glauber, une répétition a lieu selon les besoins et en fonction de la durée du séjour.

Mardi, mercredi et vendredi matin, vous ferez une randonnée en compagnie de votre accompagnateur de jeûne et mentor du paysage, Mike Müllers.
les randonnées ont lieu dans la belle campagne autour de Bad Bertrich.

Jeudi, vous recevrez un massage bienfaisant et 13h30 vous pourrez participer à la randonnée organisée par le lieu.

Le samedi, nous organiserons une visite des bains thermaux dans la station thermale voisine de Vulkaneifel.

Der Sonntag beginnt für Sie mit dem Fastenbrechen, wir bereiten Ihnen ein kleines Frühstück mit gedünstetem Gemüse und gratiniertem Apfel zu.

Contenu de la cure de jeûne

Das Paket enthält folgende Leistungen:

    Anreisetag immer Sonntags 16:00.   

• Klare frisch gekochte Gemüsebrühen vom Gemüse der Saison
• frisch gepresste Gemüsesäfte, Kräuter- und Fasten Tees
• Stilles Wasser nach Bedarf (Staatl. Fachingen oder Gerolsteiner)  
• Abbau- und Aufbau Tage je nach Kur Dauer
• Darmspülung mit Glaubersalz
• Fastenmappe mit vielen Informationen rund um Ihre Fastenkur und Bad Bertrich
• täglich selbständiger Leberwickel nach Anleitung
• tägliche Heilquellenwasser Trinkkur der Thermalquelle von Bad Bertrich 
• zwei mal pro Woche unsere Infrarot mit Farblichtanwendung
• eine Teilmassage pro Woche während Ihres Aufenthaltes in unserer Wellness Abteilung 
• eine Tageskarte Thermalbaden und Sauna pro Woche
   an den anderen Tagen Vergünstigung durch die Gästekarte (es ist mit Einschränkungen durch Corona zu rechnen)
• Wassergymnastik in der Therme während Ihrer Thermenbesuche derzeit Werktags 9:30 und 13:30,
• mindestens zwei geführte Wanderungen mit dem Landschaftsmentor Mike Müllers
  in der wundervollen Natur rund um Bad Bertrich
• zwei mal pro Woche Yoga mit Shiva sowie kostenlose Nutzung unserer Yogakapelle
• Nutzung unserer Fasten Lounge mit Fitness Bereich Teebar und gemütlichem Sitzbereich, zum lesen entspannen und Spielen
• viele Gespräche in der Runde über das Hauptthema beim Fasten „Essen nach dem Fasten Aufenthalt“ in der Gruppe
• eine geführte Wanderung mit unserem Eifelverein mit vielen Informationen zur Vulkaneifel und Bad Bertrich
• vergünstigte Teilnahme am Aktivprogramm wie geführte Wanderungen o. Besichtigung/Führung im Landschaftstherapeutischen Park
• kostenloses Internet auf allen Zimmern über W-Lan

       Nicht inkludierte Leistungen:
–       Kurtaxe (2,20 EURO/Tag)
–       Parken  je nach Wunsch, auf dem Hotelparkplatz oder auf den Gemeindeparkplätzen, 7/3€ pro Nacht

Nos tarifs de chambre :

NuitsType de chambrePrix total
5Chambre simple supérieure, chambre double à usage unique580,00€
7Chambre simple supérieure, chambre double à usage unique720,00€
10Chambre simple supérieure, chambre double à usage unique1080,00€
14Chambre simple supérieure, chambre double à usage unique1380,00€
21Chambre simple supérieure, chambre double à usage unique2030,00€
NuitsType de chambrePrix total
7Chambre double supérieure                                                         710,00€
10Chambre double supérieure1065,00€
14Chambre simple supérieure1310,00€
21Chambre double supérieure1930,00€
Nutzen Sie unsere Yoga Kapelle
Sie steht Dir während des Aufenthaltes zu Verfügung, inkl. Matte und Kissen
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