Starten Sie Ihre Auszeit: Termine & Buchung
Egal ob Sie zum ersten Mal fasten oder bereits Erfahrung haben – im Quellenhof finden Sie den idealen Rahmen für Ihre Regeneration.
- Ganzjährig verfügbar: Wir bieten unser Fastenprogramm an 47 Wochen im Jahr an.
- Fester Startpunkt: Die Kurse beginnen für eine optimale Gruppendynamik immer am Sonntag.
- Für jeden geeignet: Unser Programm „Fasten für Jeden“ holt Beginner behutsam ab und bietet Erfahrenen die nötige Tiefe.
Sie haben Fragen oder möchten reservieren?
Wir beraten Sie gerne persönlich zu Ihrem Wunschtermin und dem passenden Fasten-Paket.
📞 Fasten-Hotline
Rufen Sie uns direkt an: +49 2674 936831
Nutzen Sie unser Kontaktformular am Ende der Seite – wir lassen Ihnen umgehend ein individuelles Angebot zukommen.
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Fasten-Termine & Specials 2026
Finden Sie Ihren passenden Zeitraum für Regeneration und Achtsamkeit. Wir fasten im Quellenhof an 47 Wochen im Jahr – immer mit professioneller Begleitung.
Unsere Fasten-Modelle
🌿 Klassik: Fasten & QiGong (47 Wochen im Jahr)
Unser bewährtes Kernprogramm. Erleben Sie die reinigende Kraft des Fastens mit Mike Müllers, ergänzt durch energetisierendes QiGong mit Stanislav.
- Inklusive: Alle Leistungen des Fastenpakets.
- Fokus: Reinigung, Wandern und sanfte Energiearbeit.
🧘 Special: Fasten & Yoga mit Carmen (5 Exklusiv-Termine)
Für alle, die ihre Fastenkur mit intensiver Yoga-Praxis vertiefen möchten. Zweimal täglich (So.–Sa.) bietet Carmen Yoga-Einheiten in unserer historischen Kapelle an.
- Teilnahme Yoga: Optional (begrenzt auf max. 14 Teilnehmer).
- Voraussetzung: Mindestaufenthalt von 7 Nächten an den Terminen
- Aufpreis: Nur 80,– € für das gesamte Yoga-Zusatzprogramm.
- Hinweis: Das QiGong-Programm findet parallel wie gewohnt statt,
alle Teilnahmen sind nicht verpflichtend
Verfügbarkeit Yoga & Fasten 2026
Haltet euch ran – die Plätze in unserer Kapelle sind begehrt!
| Zeitraum | Status / Verfügbarkeit |
|---|---|
| 25.01. – 01.02.2026 | Noch 4 Plätze frei (8 belegt) |
| 22.02. – 01.03.2026 | Yoga Ausgebucht (2 Plätze für Fasten & QiGong frei) |
| 12.07. – 19.07.2026 | Noch 8 Plätze frei (6 belegt) |
| 23.08. – 30.08.2026 | Noch 9 Plätze frei (5 belegt) |
| 22.11. – 29.11.2026 | Noch 8 Plätze frei (6 belegt) |
Wichtige Buchungshinweise 2026
🚫 Betriebsferien & Thermenschließung
In diesen Zeiträumen finden keine Fastenkurse statt und das Hotel ist geschlossen:
- Sommer: 14.06.2026 – 27.06.2026
- Winter: 29.11.2026 – 19.12.2026
📢 Aktuell ausgebuchte Termine (Gesamtbelegung)
An folgenden Terminen ist das Haus bereits komplett belegt:
- 08.03.2026 – 15.03.2026 (derzeit Vollständig ausgebucht)
Jetzt Ihren Wunschtermin sichern
Möchten Sie beim Yoga dabei sein oder lieber eine klassische Fastenwoche genießen?
Oder rufen Sie uns an für eine persönliche Beratung: 02674 936831
Fasten-Zimmerpreise 2026
Alle Preise verstehen sich als Komplettpreis pro Person für die gesamte Dauer inkl. des oben genannten Programms.
| Dauer | Superior Einzelzimmer (ca. 18m²) | Superior Doppelzimmer (p.P.) |
|---|---|---|
| 5 Nächte | 750 € | 710 € |
| 7 Nächte | 890 € | 880 € |
| 10 Nächte | 1.250 € | 1.235 € |
| 14 Nächte | 1.550 € | 1.480 € |
| 21 Nächte | 2.200 € | 2.100 € |
Fasten ist mehr als Verzicht – es ist Freiheit
Fasten im Quellenhof bedeutet, den Körper zu entlasten und den Geist zu klären. In der geschützten Atmosphäre unseres ehemaligen Klosters in Bad Bertrich bieten wir Ihnen den Raum für eine tiefe Regeneration.
- Impuls zur Veränderung: Entdecken Sie neue innere Unabhängigkeit und stärken Sie Ihr Selbstvertrauen.
- Zell-Recycling (Autophagie): Wir nutzen das Wissen um das zelluläre Reinigungsprogramm. Durch den bewussten Verzicht auf Säfte und Zucker während der Kur aktivieren wir die Autophagie besonders effektiv.
- Tradition trifft Moderne: Wir fasten nach der bewährten „Lützner-Buchinger-Art“, optimiert durch jahrelange Erfahrung.
Ihre Fastenwoche mit Mike Müllers
Profitieren Sie von vielen Jahren Erfahrung. Ihr Fastenbegleiter und Landschaftsmentor Mike Müllers führt Sie sicher durch Ihre Fastenzeit – einfühlsam, kompetent und mit Herz.
- Gemeinsam stark: Wir starten wöchentlich (immer sonntags) in kleinen Gruppen von max. 15 – 18 Personen. So überwinden wir die typische Fasten-Krise am dritten Tag gemeinsam.
- Aktivität & Ruhe: Freuen Sie sich auf geführte Wanderungen durch das Üsbachtal, meditatives Qi Gong in der Klosterkapelle und viel Zeit für Einkehr.
- Sanfter Wiedereinstieg: Das Fastenbrechen zelebrieren wir mit einem feinen Menü aus saisonalem Gemüse – für eine schonende Reaktivierung Ihres Körpers.
Bad Bertrich: Ein Refugium der Ruhe und Stille
Eingebettet in ein enges Tal der Eifel, bietet Bad Bertrich die ideale Kulisse für Ihre Kur. Hier gibt es kaum Autoverkehr, dafür kristallklare Luft und das sanfte Rauschen des Üsbachs direkt hinter unserem Haus.
- Vulkaneifeltherme (50m entfernt): Genießen Sie das 32° C warme, natürlich erhitzte Thermalwasser.
- Einzigartige Heilkraft: Nutzen Sie die deutschlandweit einzige Glaubersalzthermalquelle für wirksame Trinkkuren und entspannende Basenbäder.
- Natur pur: Kilometerlange Wanderwege direkt ab der Haustür laden dazu ein, die Energie der vulkanischen Landschaft aufzusaugen.
Gut zu wissen für Ihre Fastenzeit
- Für wen? Unser Angebot richtet sich an „gesunde Menschen“ („Fasten für Jeden“). Beginner sind ebenso willkommen wie Fastenerfahrene.
- Voraussetzung: Sollten Sie regelmäßig Medikamente einnehmen, klären Sie die Fasteneignung bitte vorab mit Ihrem Arzt.
- Anreise-Tipp: Reisen Sie entspannt mit der Bahn bis zum Bahnhof Bullay DB. Für einen stressfreien Start empfehlen wir den Hermes Gepäckservice.
Ihr Fasten-Rhythmus: Die Woche im Überblick
Ein strukturierter Ablauf hilft Körper und Geist, zur Ruhe zu kommen. Erleben Sie eine ausgewogene Mischung aus Reinigung, Bewegung und tiefer Entspannung.
Der Wochenplan: Schritt für Schritt zur neuen Energie
Montag: Fokus Reinigung
Der erste Tag steht ganz im Zeichen der Entlastung. Wir beginnen gemeinsam mit der Darmreinigung (Glaubersalz). Je nach Aufenthaltsdauer wird dieser Prozess individuell angepasst und bei Bedarf in sanfter Dosierung wiederholt, um Ihren Körper optimal auf das Fasten einzustimmen.
Dienstag & Mittwoch: Natur & Bewegung
- Vormittags: Geführte Wanderungen durch die wilde Natur der Eifel. Begleitet von Fastenleiter Mike Müllers oder Stanislav entdecken Sie die Kraftorte rund um Bad Bertrich.
- Dienstag Nachmittag (15:00 Uhr): QiGong mit Stanislav. Sanfte Bewegungslehre für Anfänger und Fortgeschrittene zur Harmonisierung des Energieflusses.
- Regenerations-Tipp: Nutzen Sie den Mittwochnachmittag für eine Massage in der nahegelegenen Vulkaneifel-Therme.
Donnerstag: Achtsamkeit & Gemeinschaft
- 10:30 Uhr: QiGong in der besonderen Atmosphäre unserer historischen Kapelle mit Kreuzgewölbe.
- Mittags: Zeit für eine wohltuende Massage (vorab buchbar).
- 13:30 Uhr: Teilnahme an der geführten Wanderung des Eifelvereins (ca. 3–4 Std.) – erfahren Sie spannende Details über die Vulkaneifel.
Freitag: Vitalisierung
- Vormittags: Letzte große geführte Wanderung der Woche. Tanken Sie noch einmal die klare Waldluft und die Energie des Üsbachtals.
- Nachmittags: Zeit für Wellness und Reflexion.
Samstag: Ihr Tag zur freien Entfaltung
Gestalten Sie den Tag ganz nach Ihrem Gefühl:
- Ausflugstipp: Besuchen Sie die nahegelegene Mosel oder wandern Sie auf eigene Faust zu Ihren Lieblingsplätzen, besuchen Sie mal Burg Elz oder das Buddha Museum in Traben Trarbach.
- Wellness-Ausklang: Ein ausgiebiger Tag in der Vulkaneifel-Therme krönt Ihre Fastenwoche.
Sonntag: Das feierliche Fastenbrechen
Der Moment des Neubeginns. Wir zelebrieren den ersten Genuss:
- Das Frühstück: Ein liebevoll zubereitetes Menü aus gedünstetem Saisongemüse und einem gratinierten Apfel.
- Hinweis für Langzeit-Fastende (ab 2 Wochen): Hier beginnen wir bereits am Freitagabend mit einem besonders sanften, langsamen Kostaufbau.
Ergänzende Angebote & Tipps
| Aktivität | Beste Zeitpunkte |
|---|---|
| Massagen (Therme oder Stanislav) | Mi, Do, Fr (nachmittags) & Samstag (ganztags) |
| QiGong (Kapelle) | Dienstag 15:00 Uhr & Donnerstag 10:30 Uhr |
| Eifelverein-Wanderung | Donnerstag 13:30 Uhr |
Unsere Expertise vor Ort
Lassen Sie sich von unserem Team begleiten:
- Mike Müllers: Ihr erfahrener Fastenbegleiter & Landschaftsmentor.
- Carmen: unsere Frau für Yoga und Entspannung
- Stanislav: Experte für QiGong, Meditation, Massagen und Wanderführungen
Ihr Fasten-Rundum-Paket:
Erleben Sie eine ganzheitliche Auszeit im ehemaligen Kloster. Unser Programm kombiniert bewährte Fastentradition mit moderner Regeneration und Bewegung.
Inklusivleistungen: Das erwartet Sie bei uns
Wir begleiten Sie achtsam durch Ihre Fastenkur. Ihr Aufenthalt im Quellenhof umfasst ein Komplettpaket für Körper und Geist:
🍎 Ernährung & Entlastung
- Fasten-Verpflegung: Täglich frisch gekochte klare Gemüsebrühen (Saisonales Gemüse), hochwertige Kräuter- und Fastentees.
- Hydrierung: Stilles Wasser (Gerolsteiner/Staatl. Fachingen) sowie mit Kräutern und Obst aromatisiertes Wasser, heiß aufgegossene Getränke (Ingwer/Zitrone/Minze) – alles auch zum Mitnehmen auf Ihr Zimmer.
- Darmreinigung: Professionelle Begleitung bei der Spülung mit Glaubersalz (individuell dosiert).
- Wissensvorsprung: Umfassende Fastenmappe mit Tipps für die Kur, Bad Bertrich und die wichtigen Aufbautage.
🌿 Regeneration & Wellness
- Heilkraft des Wassers: Anleitung zur täglichen Heilquellen-Trinkkur an der Bad Bertricher Thermalquelle.
- Wärme genießen: 2x wöchentlich Nutzung der Infrarotkabine mit Farblichttherapie; tägliche Leberwickel (Wärmflasche wird gestellt).
- Vulkaneifel Therme: Profitieren Sie von einer Bonusstunde (über die Gästekarte) und inklusiver Wassergymnastik (werktags).
- Fasten-Lounge: Exklusiver Bereich zum Lesen, Entspannen und Austausch an der Teebar.
🥾 Aktivität & Achtsamkeit
- Geführte Wanderungen: Erkunden Sie die Natur mit Landschaftsmentor Mike Müllers, Stanislav oder dem Eifelverein (inkl. Deutschlands schönstem Wanderweg 2023).
- Geistige Einkehr: 2x wöchentlich QiGong; freie Nutzung unserer historischen Yoga-Kapelle (inkl. Matten & Kissen) für Ihre Meditation oder Yoga.
- Fitness & Mobilisation: Nutzung des Fitnessbereichs (Laufband, Hometrainer, Vibrationsplatte); je nach Verfügbarkeit Dehn- und Mobilisationseinheiten.
- Wissen & Austausch: Gruppengespräche zum Fokus-Thema „Ernährung nach dem Fasten“.
Wichtige Informationen zur Buchung
- Anreise: Wir begrüßen Sie immer sonntags zwischen 14:00 und 16:00 Uhr, um gemeinsam in die Fastenwoche zu starten.
- Internet: Kostenfreies WLAN auf allen Zimmern verfügbar.
- Nicht enthaltene Leistungen:
- Kurtaxe: 2,20 € pro Tag.
- Parken: Hotelparkplatz (7 €/Nacht) oder Gemeindeparkplatz (3 €/Nacht). Tipp: Bitte fahren Sie zur Gepäckentladung immer zuerst direkt am Hotel vor.
- Ihr Hundi, Kosten für Fastengäste einmalig 25.- (Darf leider nicht an den Fastentisch)
Unser besonderes Highlight: Die Yoga-Kapelle
Ein Ort der Stille und Kraft. Unsere hauseigene Kapelle steht Ihnen während Ihres gesamten Aufenthalts für Yoga, Meditation oder stille Momente zur Verfügung. Matten und Kissen liegen bereits für Sie bereit.